骨盤矯正ダイエット

当院にいらっしゃる方の症状として歪みや痛み以外で「冷え性である」ということを訴える方が多くいらっしゃいます。 この「冷え性」、筋肉不足が大いに関係しています。 筋肉不足というのは普...

ダイエットについて色々な情報が飛び交い、どれが正しい方法なのかわからないという方は多いのではないでしょうか？ ダイエットには適正な量の食事と適度な運動が不可欠です。 それが面倒とい...

こんにちは、託児担当の野呂です。 ダイエット・チャレンジを始めて 52日が経ちました。 開始時の体重：５５.８Kg そして現在が・・・ ５４.１Kg １.７Kg減りました✨ 毎...