2019年7月23日 / 最終更新日 : 2019年7月23日 yukinko 腰痛 トコちゃんベルト（骨盤ベルト）、いつまでつけたらいいの？ 最近では産院で勧められることも多い骨盤（トコちゃん）ベルトは、ほとんどのママさんが産後２ヶ月ほどではずしてしまうようです。結論から言いますと、強い痛みや体がガクガクするなどの症状がなければ、はずしてＯＫです。なぜなら…
2019年4月12日 / 最終更新日 : 2019年4月12日 Yukiko 腰痛 骨盤ベルトの効果と産後いつまで巻いたら良いのか？ こんにちは、院長の野呂です。 先日、「巻き方を教えて欲しい」と、 骨盤ベルトを持参してこられた 産後のママがい […]
2019年3月14日 / 最終更新日 : 2019年3月21日 Yukiko 腰痛 ママの叫び！体重減らない、もう自分ではどうにもできません 最初にお話を伺った時に ふたり目のお子さんを出産後、 全然、体重が減らない、 っていうか、出産したはずなのに […]
2019年3月12日 / 最終更新日 : 2019年3月12日 yukinko 腰痛 腰痛対策 痩せたらいいの？ 先日腰痛でいらっしゃった方のお話です。 ３年前に椎間板ヘルニアになり腰痛と脚の痺れがひどく手術をしました。 手 […]
2019年3月4日 / 最終更新日 : 2019年3月9日 yukinko 猫背 猫背と肥満を改善する筋肉！ こんにちは。整体院りてりて 院長の野呂です。 猫背と肥満の改善に役立つ筋肉をご紹介します。 腸腰筋(ちょうよう […]
2019年3月1日 / 最終更新日 : 2019年3月1日 yukinko 腰痛 介護のお仕事をされている方の腰痛 先日、介護の仕事で日頃から腰に負担がかかっている方が来院されました。 姿勢を確認したところ、骨盤にゆがみがある […]
2019年1月21日 / 最終更新日 : 2019年1月21日 yukinko 腰痛 コルセットや腰痛ベルトの役割 腰痛で病院にかかり、コルセットや腰痛ベルトをすすめられた方、結構多いのではないでしょうか。 ぎっくり腰や椎間板 […]
2018年12月25日 / 最終更新日 : 2018年12月25日 yukinko 腰痛 嬉しい口コミ：骨盤矯正で来院のママさんより 保険師さんからの口コミで産後の骨盤矯正にママさんがきてくださいました。保健指導を担当をしたママさんから・・・産後の骨盤矯正なら無料託児つき！ 札幌市北区 整体院りてりて
2018年12月14日 / 最終更新日 : 2018年12月14日 yukinko 腰痛 腰痛の直し方〜簡単なストレッチをご紹介 この時期は雪かきで腰を痛められる方が増えます。 先日来院された方のお話です。 「いつもは２日もすれば良くなるの […]
2018年12月10日 / 最終更新日 : 2018年12月10日 yukinko 肩こり 湿布薬の効能 腰痛や膝痛で病院にいくと必ずといってよいくらい湿布薬が処方されますよね？ 当院にも、｢病院に行って診てもらっ […]
