骨盤矯正 産後骨盤の状態は・・・ こんにちは。院長の野呂です。 出産後の骨盤の状態ってご存知ですか？ 骨盤はおしりの上の方に、仙腸関節という左右一対の関節があり、その仙腸関節を中心として、上下・ 前後 ・ 開閉と、... 2026年3月10日
骨盤矯正ダイエット ロコモティブシンドローム こんにちは。院長の野呂です。 さて皆さん、下記の７項目で当てはまることはありませんか？ １．片脚立ちで靴下がはけない。 ２．家の中でつまずいたり滑ったりする。 ３．階段を上るのに手... 2026年3月9日
肩こり 産後の肩こりがつらい•••原因と改善方法 こんにちは。院長の野呂です。 「出産してから肩こりがひどくなった」「抱っこや授乳で肩や首がつらい」「肩こりから頭痛まで出てきた」 このようなお悩みを感じている産後ママはとても多いで... 2026年3月6日
腰痛 骨盤矯正と健康について こんにちは。院長の野呂です。 今回は、骨盤矯正と健康の関係について、わかりやすくまとめてみます。 骨盤矯正と健康の深い関係とは？ 「なんとなく体がだるい」「肩こりや腰痛が取れない」... 2026年3月5日
骨盤矯正ダイエット 最近、疲れやすいと感じたら原因は○○○○です こんにちは。院長の野呂です。 「年々、疲れやすくなって・・・」 そう言ったご意見をいただくことがあります。 子育て、家事... 思い当たることはたくさんあると思います。 しかし、本... 2026年3月4日
腰痛 骨盤矯正をするだけで痩せる効果はあるの？ こんにちは。院長の野呂です。 産後の骨盤矯正で来られた、『産後に体重が戻らない』というママさんからの質問です。 ↓ ↓ ↓ 「骨盤矯正をすると本当に痩せられるんですか？？？」 とい... 2026年3月3日
腰痛 産後の骨盤はどうなっている？ こんにちは。院長の野呂です。 今回は産後の骨盤がどうなっているのかをお知らせいたします。 🤱 産後の骨盤の状態について 1️⃣ なぜ産後は骨盤がゆるむの？ 妊娠中から出産にかけて、... 2026年3月2日
肩こり 骨盤矯正とダイエットの関係 こんにちは。院長の野呂です。 みなさん、ダイエットをする際、骨盤矯正をしたほうがより効果があることを知ってますか？ 骨盤矯正とダイエットには深い関係があります。骨盤が歪んでいると、... 2026年2月23日
骨盤矯正ダイエット ダイエット効果を上げる方法 こんにちは。院長の野呂です。 みなさん、「VO2max」って言葉聞いたことがありますか？ ランニング経験者ですと知っている方が多いのですが、VO2maxとは最大酸素摂取量です。 最... 2026年2月18日
腰痛 骨盤ベルトは産後いつまでつけたらいいの？ こんにちは。院長の野呂です。 骨盤矯正で来られるママさんに 「骨盤ベルトはつけていますか？」と質問すると ほとんどのママさんが 「つけたら良いとはわかっているんですがもうしていませ... 2026年2月13日
