肩こり 骨盤矯正とダイエットの関係 こんにちは。 整体院りてりての野呂です。 みなさん、ダイエットをする際、骨盤矯正をしたほうがより効果があることを知ってますか? 骨盤矯正とダイエットには深い関係があります。骨盤が歪... 2025年2月19日
骨盤矯正ダイエット ダイエット効果を上げる方法 みなさん、「VO2max」って言葉聞いたことがありますか? ヘアースプレーではありませんよ(笑) VO2maxとは最大酸素摂取量です。 最大酸素摂取量とは「1分間に体内に取り込まれ... 2025年2月18日
肩こり 肩こりになりやすい子育て姿勢 骨盤矯正でいらっしゃるほとんどの方は首こりや背中のこりを強く感じています。 先日、産後2ヶ月経ったお母さんが来院しました。 「産前、あまり肩こりを感じたことがなかったけど最近... 2025年2月14日
腰痛 骨盤ベルトは産後いつまでつけたらいいの? 骨盤矯正で来られるママさんに 「骨盤ベルトはつけていますか?」と質問すると ほとんどのママさんが 「つけたら良いとはわかっているんですがもうしていません。」とお答えになります。 理... 2025年2月13日
筋肉痛 筋肉痛が遅れてくる・・・それって歳のせい? 運動をした後、「筋肉痛が遅く来るのは歳を取ったせいだ」ということをよく耳にしますよね。 久しぶりに運動をした後2日くらい経って筋肉痛の症状が出た。 これって加齢のせい?ショック! ... 2025年2月5日
坐骨神経痛 お尻や太腿の痛みやしびれ(坐骨神経痛) 寒くなると、お尻から太ももの裏にかけて、嫌な 痛みやしびれを感じる方はいませんか? その症状は、坐骨(ざこつ)神経痛かもしれません。 ところで、意外と知られていないのですが「坐骨神... 2025年2月3日
骨盤矯正ダイエット 頑張った分、結果はしっかりついてきます! 「骨盤矯正ダイエット&アンチエイジング」の8回を終了した方のお話です。 元々の症状として尿もれ、腰痛、肩こりがあり妊娠前のズボンが入らなくなったとのことでした。 産後の典型... 2025年1月14日
骨盤矯正ダイエット 健康的なダイエットのアドバイスいたします こんにちは、整体院りてりての野呂です。 骨盤矯正で来院されるママさんたちのお話を聴くと、極端に食事を減らすなど、健康に良くない無理な方法でダイエットしている方が多いです。 しかも、... 2024年12月17日
坐骨神経痛 病院にかかっても良くならない時には・・・ こんにちは。院長の野呂です。 先日病院に通ったけれど良くならない、というお客さまが来院されました。実は病院への不信感・不満をお客さまから聞くことは少なくありません。 症状をゆっくり... 2024年12月11日
お知らせ お得な月会費メンバー制をはじめました! 来れば来るほどお得になる、月会費メンバー制のご案内です。毎月4,000円で初回無料、2回目以降は2,000円で整体が受けられます。1名の登録でご家族で利用できるので大変お得です。... 2024年12月10日