2019年10月23日 / 最終更新日 : 2019年10月23日 yukinko 骨盤矯正 ダイエットの効果～冬はやせやすいって本当？ ダイエットに適した季節があるって知っていますか？ 汗が流れる「夏」ではなく、、、 「冬」こそダイエットに適した […]
2019年10月7日 / 最終更新日 : 2019年10月7日 yukinko 骨盤矯正ダイエット・アンチエイジング ダイエットには知識が必要。まずはしっかり頭で理解を！ 過去にダイエットに成功したのだけれど今はリバウンドして元通りといった経験をした方は多いのではないでしょうか？ […]
2019年10月1日 / 最終更新日 : 2019年10月1日 yukinko 骨盤矯正ダイエット 健康的なダイエットのアドバイスいたします こんちは、整体院りてりての野呂です。 骨盤矯正で来院されるママさんたちのお話を聴くと、極端に食事を減らすなど、 […]
2019年9月26日 / 最終更新日 : 2019年9月26日 yukinko 骨盤矯正ダイエット 頑張った分、結果はしっかりついてきます！ 「骨盤矯正ダイエット&アンチエイジング」の８回を終了した方のお話です。 元々の症状として尿もれ、腰痛、 […]
2019年9月24日 / 最終更新日 : 2019年9月24日 yukinko 骨盤矯正ダイエット・アンチエイジングのご感想 履けなくなったズボン・・・どうしてますか？ 昔履けていたズボン いつの間にか履けなくなって タンスの奥深くに眠ってる なんて方はいませんか？ 骨盤矯正ダイ […]
2019年9月9日 / 最終更新日 : 2019年9月9日 yukinko 骨盤矯正ダイエット・アンチエイジングのご感想 きついトレーニングにチャレンジ！！ 先日お越しいただいた産後２ヶ月のママさん。 当院のホームページを見て骨盤矯正ダイエット&アンチエイジン […]
2019年7月2日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 yukinko 骨盤矯正 産後の安静期がとても大事です！ 産後すぐはホルモンの働きで、腹筋、骨盤内蔵を支える骨盤底筋群、じん帯がゆるんで骨盤が横に開いた状態です。 また […]
2019年5月30日 / 最終更新日 : 2019年5月30日 yukinko 骨盤矯正 産後骨盤の状態は・・・ 骨盤はおしりの上の方に、仙腸関節という左右一対の関節があり、その仙腸関節を中心として、上下・ 前後 ・ 開閉と […]
2019年4月5日 / 最終更新日 : 2019年4月5日 yukinko 骨盤矯正 産後かなり時間が経ったけど骨盤矯正をする意味はあるの？ 産後１年以上経過したのだけど骨盤矯正って必要なの・・・？ 先日こんな質問を受けました。 答えは「Yes」です。 […]
2019年3月21日 / 最終更新日 : 2019年4月2日 yukinko 骨盤矯正ダイエット 産後ダイエットはいつから始めるといいの？ 産後、なかなか妊娠前の体重に戻らず少しでも早くダイエットを開始して元の体型に戻したいと思う人は多いとはず。 そ […]
