こんにちは、院長の野呂です。 先日、「巻き方を教えて欲しい」と、 骨盤ベルトを持参してこられた 産後のママがいらっしゃいました。 では、ここで質問です。 産後の骨盤ベルトって な...

こんにちは、院長の野呂です。 坐骨神経痛で駆け込まれる方が増えています。 坐骨神経痛の原因と予防・解消法です。 （予防・解消ストレッチは５分10秒あたりから） https://yo...

こんにちは、院長の野呂です。 整体院りてりてはお陰様で まる1５年を迎えることができました✨ ２００９年、北区屯田の住宅街の目立たない場所に 開店した当時は、 一日、だ〜れも来な...

整体院りてりて院長の野呂です。 私はマラソンが趣味で毎朝４時に起きてランニングをしているのですが、５０歳を迎えた２０１９年にベストタイムを出して以来記録が下降傾向です。 ２０２０年...

こんにちは、院長の野呂です。 肩がこった〜・・・ 慢性的に肩こりでお悩みの方は 巻き肩と肩甲骨まわりがガチガチの方が多いです。 たとえば、産後のママ。 赤ちゃんのお世話や授乳など、...

...

こんにちは、託児担当の野呂（妻）です。 最近の娘作、お弁当コレクションです。 夫の幸せ自慢！ というだけでなく、 お弁当にもれなく入っている 「卵」のお話をしたいと思います。 ...

こんにちは、託児担当の野呂です。 ダイエット・チャレンジを始めて 52日が経ちました。 開始時の体重：５５.８Kg そして現在が・・・ ５４.１Kg １.７Kg減りました✨ 毎...

こんにちは、院長の野呂です。 ご主人がダイエット器具マニア というお客様から、 ワンダー○アって腹筋に効きますか？ というご質問をいただきました。 癖にななるCM〜 https:/...

お店の花壇がきれいになりました。 今年の目玉はミニトマト。 ママと一緒に来店されるお子さんに 食べてもらえたら楽しいなぁと植えました。 すくすく大きくなって、 たくさん実をつけて...