肩こり

こんにちは。院長の野呂です。 「肩こりがなかなか良くならない」「腰痛を繰り返してしまう」 このような体の不調の原因の一つに、体のバランスの乱れがあります。 現代はデスクワークやスマ...

こんにちは。院長の野呂です。 「出産してから肩こりがひどくなった」「抱っこや授乳で肩や首がつらい」「肩こりから頭痛まで出てきた」 このようなお悩みを感じている産後ママはとても多いで...

こんにちは。院長の野呂です。 今回は、骨盤矯正と健康の関係について、わかりやすくまとめてみます。 骨盤矯正と健康の深い関係とは？ 「なんとなく体がだるい」「肩こりや腰痛が取れない」...

こんにちは。院長の野呂です。 今回は産後の骨盤がどうなっているのかをお知らせいたします。 🤱 産後の骨盤の状態について 1️⃣ なぜ産後は骨盤がゆるむの？ 妊娠中から出産にかけて、...

こんにちは。院長の野呂です。 当院に骨盤矯正でいらっしゃるほとんどの方は肩こりを感じています。 では、肩こりと骨盤の歪みには関係があるのでしょうか？ 結論から言いますと 「あります...

こんにちは。院長の野呂です。 「朝起きたらもう肩がこっている」ということはありませんか？ もしかしてお子さんと添い寝をしていませんか？ 添い寝をするとどうしても寝返りがうちづらい状...

こんにちは。院長の野呂です。 みなさん、ダイエットをする際、骨盤矯正をしたほうがより効果があることを知ってますか？ 骨盤矯正とダイエットには深い関係があります。骨盤が歪んでいると、...

こんにちは。院長の野呂です。 当院に骨盤矯正でいらっしゃるほとんどの方は、首こりや背中のこりを強く感じています。   先日、産後２ヶ月経ったお母さんが来院しました。  「産前、あま...

こんにちは。院長の野呂です。 出産後、こんなお悩みはありませんか？ 産後から腰痛・肩こりがつらい 骨盤のグラつきや違和感がある 体型が戻らない、下半身太りが気になる 抱っこや授乳で...

こんにちは。院長の野呂です。 体幹トレーニングと聞くと、「きつそう」「運動が苦手だから不安」と感じる方も多いかもしれません。 ですが、当院でお伝えしている体幹トレーニングは、激しい...