ダイエット

こんにちは。院長の野呂です。 「骨盤矯正ダイエット&アンチエイジング」の８回を終了した方のお話です。 元々の症状として尿もれ、腰痛、肩こりがあり妊娠前のズボンが入らなくなっ...

こんにちは。院長の野呂です。 また寒い冬がやってきましたね。 寒くなると肩こりや腰痛、膝痛で来院される方が多くなります。 寒いと、なぜ痛みが出やすいのでしょうか？ 痛みを起こす原因...

こんにちは、院長の野呂です。 産後のダイエットについて骨盤矯正で来院されるママさんたちのお話を聴くと、極端に食事を減らすなど、健康に良くない無理な方法でダイエットしている方が多いで...

こんにちは。院長の野呂です。 今回はダイエットについてお話ししたいと思います。 ダイエットには適度な食事と運動が不可欠ですが ダイエットをする際に行う運動＝有酸素運動＝ランニング＝...

こんにちは。院長の野呂です。 先日お越しいただいた産後２ヶ月のママさん。 当院のホームページを見て骨盤矯正ダイエット&アンチエイジングコースに興味を持たれ来院。トレーニング...

こんにちは。院長の野呂です。 昔履けていたズボン いつの間にか履けなくなって タンスの奥深くに眠ってる なんて方はいませんか？ 骨盤矯正ダイエット・アンチエイジングコースで通ってい...

ダイエットの最初の一歩に必要なことは？来院するお客様で「水を飲んでも太る」とおっしゃる方がいらっしゃいます。それはいったいなぜでしょうか。...

こんにちは。院長の野呂です。 気温の寒暖差が激しい秋から冬の変わり目のこの時期、この寒暖差が体の不調を訴える原因となることをご存知ですか？ 寒暖差の激しい環境にいると、その気温差に...

こんにちは。院長の野呂です。 ダイエットに適した季節があるって知っていますか？ 汗が流れる「夏」ではなく、、、 「冬」こそダイエットに適した季節なのです。 意外に思うかもしれません...

こんにちは。院長の野呂です。 骨盤矯正ダイエットコースでお越しになったママさんのお話です。 最初にお話を伺った時に ふたり目のお子さんを出産後、 全然、体重が減らない、 っていうか...