2023年11月2日 / 最終更新日 : 2023年11月2日 yukinko 肩こり 寒くなると関節が痛くなる訳 ２０２３年も残すところあと２ヶ月となりました。 今日、早朝ランニングをしていると手袋をつけてなかったので手がかなり冷たくなりました。 また寒い季節がやってきますね。 寒くなると肩こりや腰痛、膝痛で来院される方が多くなりま […]
2023年10月26日 / 最終更新日 : 2023年10月26日 yukinko 骨盤矯正 産後骨盤の状態は・・・ 骨盤はおしりの上の方に、仙腸関節という左右一対の関節があり、その仙腸関節を中心として、上下・ 前後 ・ 開閉と、僅かながらさまざまに動いております。 女性のからだは妊娠、出産と大きく変化します。それはホルモンの働きによる […]
2021年9月13日 / 最終更新日 : 2021年9月13日 yukinko 骨盤矯正ダイエット・アンチエイジング 楽をしては痩せられない！ 以前Yahooニュースにこんな記事が出てました。 着ただけで痩せる。筋肉がつく。 ありえません！！ もし着るだけで痩せるようなシャツがあるとするなら、体を動かすときにかなりの制限がかかるようなものであれば可能だと思います […]
2019年1月18日 / 最終更新日 : 2019年3月8日 yukinko 骨盤矯正ダイエット 楽して痩せるにご注意を ダイエットについて色々な情報が飛び交い、どれが正しい方法なのかわからないという方は多いのではないでしょうか？ ダイエットには適正な量の食事と適度な運動が不可欠です。 それが面倒ということで「楽に痩せる」という文字に踊らさ […]
2018年6月4日 / 最終更新日 : 2018年6月4日 Yukiko 骨盤矯正ダイエット ダイエット（生）レポート！分岐点は１ヶ月半！？ こんにちは、託児担当の野呂です。 ダイエット・チャレンジを始めて 52日が経ちました。 開始時の体重：５５.８Kg そして現在が・・・ ５４.１Kg １.７Kg減りました✨ 毎日筋トレして、体 […]
2018年4月16日 / 最終更新日 : 2018年5月22日 Yukiko 骨盤矯正ダイエット・アンチエイジング ダイエット・チャレンジ（生）レポート！ こんにちは、託児担当の野呂です。 ダイエット・チャレンジを始めてから３日めの朝です。 体重は微妙に増！ 55.8Kg → 55.6Kg → 60.0Kg 夫（院長）によれば 「１Kgくらいは誤差の範囲だし、 筋肉がつい […]
2018年4月15日 / 最終更新日 : 2018年5月1日 Yukiko 骨盤矯正ダイエット・アンチエイジングのご感想 見苦しい姿で失礼します！ダイエット・チャレンジ宣言 こんにちは、託児担当の野呂（妻）です。 私も骨盤矯正ダイエット＆アンチエイジングコースで ダイエットにチャレンジしますっ！ いつも、ダイエットにチャレンジしているママの横で しれ〜っと託児をさせていただいてますが、 現実 […]
