腰痛 骨盤矯正で体のバランスが変化 骨盤矯正をすると体のバランスが変わります。 先日、産後３ヶ月で骨盤矯正をした方が、２回目にお越しになった際に、 「今までは右腰に痛みがあったのが骨盤矯正後、左腰に違和感を感じるよう... 2024年9月24日
骨盤矯正ダイエットのご感想 「痛み」には筋トレ！骨盤矯正ダイエットUさんの感想 こんにちは、整体院りてりて院長の野呂です。 骨盤矯正ダイエットの４回コースを受けられた、Uさんのご感想を紹介いたします。 Uさんは産後、腰や首の痛みに悩んでいらっしゃいましたが、筋... 2024年9月17日
腰痛 ママの叫び！体重減らない、もう自分ではどうにもできません 最初にお話を伺った時に ふたり目のお子さんを出産後、 全然、体重が減らない、 っていうか、出産したはずなのに 妊娠中とほとんど体重が変わらない。 もう、誰かの力を借りないと 自分一... 2024年9月12日
足のむくみ 産後のむくみ解消法「ゾウの足にびっくり」 こんにちは。整体院りてりての野呂です。 足のむくみでお悩みのママさんから 「出産したすぐ後は本当にひどくて、ゾウの足じゃないの〜って思いました」 という体験談をお聞きしました。 実... 2024年9月9日
骨盤矯正ダイエット・アンチエイジング 運動しないと老化する？アンチエイジングの要は骨にあり こんにちは、院長の野呂です。 皆さんは、 骨活（ほねかつ）してますか？ 骨活は「骨を丈夫にする」ための活動です。 まだ若いから大丈夫と思ったあなた、 「骨粗しょう症」はお年寄り... 2024年8月29日
骨盤矯正 なんとなく骨盤の歪みが気になる方にも 出産後に「もしかして私の骨盤はゆがんでいるかも？」と気になるママさんも多いようです。 ・妊娠前の体型に戻りたい ・出産後も腰の痛みがとれない というような具体的な希望や症状がある方... 2024年8月20日
腰痛 骨盤ベルトの効果と産後いつまで巻いたら良いのか？ こんにちは、院長の野呂です。 先日、「巻き方を教えて欲しい」と、 骨盤ベルトを持参してこられた 産後のママがいらっしゃいました。 では、ここで質問です。 産後の骨盤ベルトって な... 2024年7月29日
坐骨神経痛 坐骨神経痛の対策にはこのストレッチ こんにちは、院長の野呂です。 坐骨神経痛で駆け込まれる方が増えています。 坐骨神経痛の原因と予防・解消法です。 （予防・解消ストレッチは５分10秒あたりから） https://yo... 2024年7月23日
頭痛 知ってますか？頭痛薬の怖〜い副作用 こんにちは、整体院りてりての野呂です。 頭痛持ちにしかわからない憂鬱な痛み。頭痛が始まると薬を飲んでしまう。また、数日後には頭痛がして薬を飲む･･･そんな繰り返しになっていないでし... 2024年7月16日
骨盤矯正 あなたの腹筋、衰えていませんか？ こんにちは。 整体院りてりての野呂です。 当院では、骨盤矯正を希望される方には もれなく、骨盤周りの筋肉の状況を調べさせて頂いてます。 なぜなら、せっかく骨盤矯正をしても 骨盤周り... 2024年7月11日
