2024年1月9日 / 最終更新日 : 2024年1月9日 yukinko 腰痛 腰痛対策 痩せたらいいの? 先日腰痛でいらっしゃった方のお話です。 3年前に椎間板ヘルニアになり腰痛と脚の痺れがひどく手術をしました。 手術後腰の痛みや脚の痺れが無くなりしばらく良かったのですが、2年後にまた腰が痛くなったので病院へ行って検査をして […]
2024年1月5日 / 最終更新日 : 2024年1月5日 Yukiko 未分類 あけましておめでとうございます。 新年あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 本日1月5日より2024年の営業を開始いたします。 2009年に整体院りてりてを開院以来、たくさんの方々にご利用いただき今年で15周年となります。 […]
2023年12月25日 / 最終更新日 : 2023年12月25日 Yukiko 猫背 見た目だけじゃない!猫背は心にも影響します こんにちは、院長の野呂です。 さて、日本人に多い「猫背」ですが 実は、猫背は 心にも大きく影響しています。 特に今はコロナ自粛で家にいる時間が長くなることで ・テレビやスマホを見る時間が長い、 ・テレワークによりパソコン […]
2023年12月21日 / 最終更新日 : 2023年12月21日 yukinko 骨盤矯正ダイエット・アンチエイジング ダイエットには知識が必要。まずはしっかり頭で理解を! ダイエット目的で当院をたくさんの方にご利用いただいております。。 その中には、過去にダイエットに成功したのだけれど今はリバウンドしてダイエット前より体重が増えてしまったといった方がおります。 また産後骨盤矯正にいらっしゃ […]
2023年12月15日 / 最終更新日 : 2023年12月15日 yukinko 肩こり 冷え性は〇〇不足が原因 当院にいらっしゃる方の症状として歪みや痛み以外で「冷え性である」ということを訴える方が多くいらっしゃいます。 この「冷え性」、筋肉不足が大いに関係しています。 筋肉不足というのは普段運動をほとんどしないことにより筋肉への […]
2023年12月13日 / 最終更新日 : 2023年12月13日 yukinko 未分類 病院にかかっても良くならない時には・・・ こんにちは。院長の野呂です。 先日病院に通ったけれど良くならない、というお客さまが来院されました。実は病院への不信感・不満をお客さまから聞くことは少なくありません。 症状をゆっくりとうかがっていると、病院に不信感を持つま […]
2023年12月7日 / 最終更新日 : 2023年12月7日 yukinko 肩こり 寝床の硬さと寝返りについて 朝起きた時点ですでに「体がだるい」「腰が痛い」「肩が凝っている」なんて方、結構多いのではないでしょうか? それは寝床の硬さが適正じゃないのかもしれません。 人間は寝ている最中に寝返りをうちますが一晩で20回程度が理想とさ […]
2023年12月1日 / 最終更新日 : 2023年12月1日 yukinko 骨盤矯正ダイエット 健康的なダイエットのアドバイスいたします こんにちは、整体院りてりての野呂です。 骨盤矯正で来院されるママさんたちのお話を聴くと、極端に食事を減らすなど、健康に良くない無理な方法でダイエットしている方が多いです。 しかも、、、 食事を減らすダイエットで、ある程度 […]
2023年11月27日 / 最終更新日 : 2023年11月27日 yukinko 骨盤矯正ダイエット・アンチエイジングのご感想 履けなくなったズボン・・・どうしてますか? 昔履けていたズボン いつの間にか履けなくなって タンスの奥深くに眠ってる なんて方はいませんか? 骨盤矯正ダイエット・アンチエイジングコースで通っている方のお話では・・・ 履けなくなったズボンが 次々と履けるようになりま […]
2023年11月20日 / 最終更新日 : 2023年11月20日 Yukiko 猫背 要チェック!猫背と呼吸で心も辛くなっているかも こんにちは、院長の野呂です。 夜はよく眠れていますか? ストレスが溜まっていたり、 イライラして集中できない あなたは、そんな症状に 困っていないでしょうか? 猫背は見た目が悪い、 肩、首のコリの原因になる といった体の […]