腰痛 ギックリ・腰痛対策に!簡単な腰痛体操をご紹介 こんにちは、院長の野呂です。 11月も後半に入りこれからどんどん寒くなっていきますが、例年この時期になると腰痛、坐骨神経痛で駆け込んで来られる方が増えてきます。 腰痛を訴える方には... 2025年11月21日
腰痛 冷え性は〇〇不足が原因 こんにちは。院長の野呂です。 当院にいらっしゃる方の症状として歪みや痛み以外で「冷え性である」ということを訴える方が多くいらっしゃいます。 この「冷え性」、筋肉不足が大いに関係して... 2025年11月17日
骨盤矯正ダイエット そんなに食べてないのに太る、の原因と対策 ダイエットの最初の一歩に必要なことは?来院するお客様で「水を飲んでも太る」とおっしゃる方がいらっしゃいます。それはいったいなぜでしょうか。... 2025年11月14日
腰痛 コルセットや腰痛ベルトの役割 こんにちは。院長の野呂です。 腰痛で病院にかかり、コルセットや腰痛ベルトをすすめられた方、結構多いのではないでしょうか。 ぎっくり腰や椎間板ヘルニアなど、急に腰が痛くなったときには... 2025年10月31日
骨盤矯正 寒暖差疲労にご注意を こんにちは。院長の野呂です。 気温の寒暖差が激しい秋から冬の変わり目のこの時期、この寒暖差が体の不調を訴える原因となることをご存知ですか? 寒暖差の激しい環境にいると、その気温差に... 2025年10月24日
骨盤矯正 ダイエットの効果~冬はやせやすいって本当? こんにちは。院長の野呂です。 ダイエットに適した季節があるって知っていますか? 汗が流れる「夏」ではなく、、、 「冬」こそダイエットに適した季節なのです。 意外に思うかもしれません... 2025年10月15日
腰痛 骨盤矯正で体の左右バランスが変化 こんにちは。院長の野呂です。 骨盤矯正をすると体のバランスが変わります。 先日、産後3ヶ月で骨盤矯正をした方が、2回目にお越しになった際に、 「今までは右腰に痛みがあったのが骨盤矯... 2025年9月30日
腰痛 ママの叫び!体重減らない、もう自分ではどうにもできません こんにちは。院長の野呂です。 骨盤矯正ダイエットコースでお越しになったママさんのお話です。 最初にお話を伺った時に ふたり目のお子さんを出産後、 全然、体重が減らない、 っていうか... 2025年9月25日
足のむくみ 産後のむくみ解消法「ゾウの足にびっくり」 こんにちは。院長の野呂です。 足のむくみでお悩みのママさんから 「出産したすぐ後は本当にひどくて、ゾウの足じゃないの〜って思いました」 という体験談をお聞きしました。 実は出産直後... 2025年9月19日