肩こり 肩こりと骨盤の歪みの関係 こんにちは。 院長の野呂です。 当院に骨盤矯正でいらっしゃるほとんどの方は肩こりを感じています。 では、肩こりと骨盤の歪みには関係があるのでしょうか? 結論から言いますと 「ありま... 2025年2月21日
肩こり 骨盤矯正とダイエットの関係 こんにちは。 整体院りてりての野呂です。 みなさん、ダイエットをする際、骨盤矯正をしたほうがより効果があることを知ってますか? 骨盤矯正とダイエットには深い関係があります。骨盤が歪... 2025年2月19日
肩こり 肩こりになりやすい子育て姿勢 骨盤矯正でいらっしゃるほとんどの方は首こりや背中のこりを強く感じています。 先日、産後2ヶ月経ったお母さんが来院しました。 「産前、あまり肩こりを感じたことがなかったけど最近... 2025年2月14日
腰痛 骨盤ベルトは産後いつまでつけたらいいの? 骨盤矯正で来られるママさんに 「骨盤ベルトはつけていますか?」と質問すると ほとんどのママさんが 「つけたら良いとはわかっているんですがもうしていません。」とお答えになります。 理... 2025年2月13日
筋肉痛 筋肉痛が遅れてくる・・・それって歳のせい? 運動をした後、「筋肉痛が遅く来るのは歳を取ったせいだ」ということをよく耳にしますよね。 久しぶりに運動をした後2日くらい経って筋肉痛の症状が出た。 これって加齢のせい?ショック! ... 2025年2月5日
坐骨神経痛 お尻や太腿の痛みやしびれ(坐骨神経痛) 寒くなると、お尻から太ももの裏にかけて、嫌な 痛みやしびれを感じる方はいませんか? その症状は、坐骨(ざこつ)神経痛かもしれません。 ところで、意外と知られていないのですが「坐骨神... 2025年2月3日
坐骨神経痛 病院にかかっても良くならない時には・・・ こんにちは。院長の野呂です。 先日病院に通ったけれど良くならない、というお客さまが来院されました。実は病院への不信感・不満をお客さまから聞くことは少なくありません。 症状をゆっくり... 2024年12月11日
猫背 猫背の予防と呼吸チェックを動画でご紹介 こんにちは、院長の野呂です。 みなさん、夜はよく眠れていますか? ストレスが溜まっていたり、イライラして集中できない、そんな症状はないでしょうか? そのお悩み、実は「猫背」が原因、... 2024年11月25日
腰痛 ぎっくり腰はクセになる? 「ぎっくり腰はクセになる」とよく言われています。 そもそもぎっくり腰の定義というものはなく、広い意味ではきっかけがあって急に生じた腰痛全て(急性腰痛症)のことを指します。 ぎっくり... 2024年11月15日
腰痛 ギックリ・腰痛対策に!簡単な腰痛体操をご紹介 こんにちは、院長の野呂です。 11月に入りこれからどんどん寒くなっていきますが、例年この時期になると腰痛、坐骨神経痛で駆け込んで来られる方が増えてきます。 腰痛を訴える方には ギッ... 2024年11月6日