腰痛 寝床の硬さと寝返りの関係について こんにちは。院長の野呂です。 朝起きた時点ですでに「体がだるい」「腰が痛い」「肩が凝っている」なんて方、結構多いのではないでしょうか? それは寝床の硬さが適正じゃないのかもしれませ... 2025年3月26日
骨盤矯正 産後かなり時間が経ったけど骨盤矯正をする意味はあるの? こんにちは。院長の野呂です。 産後1年以上経過したのだけど骨盤矯正って必要なの・・・? 先日こんな質問を受けました。 答えは「Yes」です。 骨盤は妊娠、出産をしていなくても歪むん... 2025年3月24日
腰痛 骨盤の歪みは体に不調をきたします こんにちは。院長の野呂です。 骨盤の歪みは体にさまざまな不調を生じる可能性があります。骨盤は体の中心にあり、背骨や下半身を支える重要な役割を持っています。 そのため、歪みが生じると... 2025年3月13日
筋肉痛 筋肉痛が遅れてくる・・・それって歳のせい? 運動をした後、「筋肉痛が遅く来るのは歳を取ったせいだ」ということをよく耳にしますよね。 久しぶりに運動をした後2日くらい経って筋肉痛の症状が出た。 これって加齢のせい?ショック! ... 2025年2月5日
猫背 猫背の予防と呼吸チェックを動画でご紹介 こんにちは、院長の野呂です。 みなさん、夜はよく眠れていますか? ストレスが溜まっていたり、イライラして集中できない、そんな症状はないでしょうか? そのお悩み、実は「猫背」が原因、... 2024年11月25日
りてりて通信 新年あけましておめでとうございます。 新年あけましておめでとうございます。 1月5日より2023年の営業開始となります。 今年は整体院りてりてを開業して丸14年となります。 今後とも変わらぬご愛顧のほど、どうぞよろしく... 2023年1月5日
お知らせ 1月13日(祝)の営業について 下記の通り祝日営業いたしますのでぜひご利用ください。 1月13日(祝)10:00〜17:00まで営業 ※前日17時までにご予約ください。... 2020年1月6日
お知らせ 骨盤矯正の取材をしていただきました 先日、子育て中のお母さんに人気のあるブログ「さっぽろめぐり」えむさんが骨盤矯正体験でいらっしゃり取材もしていただきました。 記事が投稿されましたのでご紹介いたします。 大変わかりや... 2019年12月7日
お知らせ paypay使えます スマホ決済アプリ「paypay」また100億円還元キャンペーンをはじめました。 当院でもpaypayでの支払が可能ですのでぜひご利用ください。 paypayホームページ... 2019年2月13日