こんにちは。院長の野呂です。 気温の寒暖差が激しい秋から冬の変わり目のこの時期、この寒暖差が体の不調を訴える原因となることをご存知ですか？ 寒暖差の激しい環境にいると、その気温差に...

こんにちは。院長の野呂です。 ダイエットに適した季節があるって知っていますか？ 汗が流れる「夏」ではなく、、、 「冬」こそダイエットに適した季節なのです。 意外に思うかもしれません...

こんにちは。院長の野呂です。 骨盤矯正をすると体のバランスが変わります。 先日、産後３ヶ月で骨盤矯正をした方が、２回目にお越しになった際に、 「今までは右腰に痛みがあったのが骨盤矯...

こんにちは。院長の野呂です。 骨盤矯正ダイエットコースでお越しになったママさんのお話です。 最初にお話を伺った時に ふたり目のお子さんを出産後、 全然、体重が減らない、 っていうか...

こんにちは。院長の野呂です。 足のむくみでお悩みのママさんから 「出産したすぐ後は本当にひどくて、ゾウの足じゃないの〜って思いました」 という体験談をお聞きしました。 実は出産直後...

こんにちは、院長の野呂です。 皆さんは、 骨活（ほねかつ）してますか？ 骨活は「骨を丈夫にする」ための活動です。 まだ若いから大丈夫と思ったあなた、 「骨粗しょう症」はお年寄り...

ランニング障害やランニングコンサルご希望の方は、「ランサポート北海道」のHPをご覧ください。 ※ランサポート北海道のHPはここをクリック！...

先日、UHBで毎週金曜日19時から放送されている人気番組「発見！タカトシランド」の取材を受けました。 タカアンドトシのタカさんと、ゲストの安田美沙子さんがいらしてくださいました✨ ...

こんにちは。院長の野呂です。 私はマラソンが趣味で１日2０kmを走ることを日課にしております。 ほぼ毎日走っていると脚のケガに見舞われることがあり過去にこんなことがありました。 北...

こんにちは、院長の野呂です。 坐骨神経痛で駆け込まれる方が増えています。 坐骨神経痛の原因と予防・解消法です。 （予防・解消ストレッチは５分10秒あたりから） https://yo...