2018年3月27日 / 最終更新日 : 2018年4月16日 yukinko 骨盤矯正 骨盤矯正ダイエット&アンチエイジングで４キロ減 骨盤矯正ダイエット&アンチエイジング６回コースを受けていただいた方から嬉しいご報告です。 「体重が４キロ減りました」 ２人目の妊娠中最高１３キロ体重が増え、産後まだ５キロ戻っていないとのことで２月初旬に来院。 […]
2018年3月18日 / 最終更新日 : 2018年3月19日 yukinko ダイエット 水だけ１日ファスティング・・・２ 昨年末にも行いました水だけ１日ファスティング。 前回のブログはこちら 今回は丸１日と９時間、合計３３時間ファスティングでした。 本当は丸２日と１２時間を目標に行ったのですが２日目の昼過ぎから発熱前の腰痛と同じような症状が […]
2017年12月25日 / 最終更新日 : 2017年12月25日 yukinko ダイエット 水だけ１日ファスティング みなさんファスティングってご存知ですか？ ファスティングとは簡単に言うと断食のことで、ダイエット効果はもちろん消化器官の休息、デトックス効果など体にいいことずくめの健康法です。 代替医療の盛んなドイツには、「ファスティン […]
