肩こり 骨盤矯正とダイエットの関係 こんにちは。院長の野呂です。 みなさん、ダイエットをする際、骨盤矯正をしたほうがより効果があることを知ってますか？ 骨盤矯正とダイエットには深い関係があります。骨盤が歪んでいると、... 2026年2月23日
骨盤矯正ダイエット ダイエット効果を上げる方法 こんにちは。院長の野呂です。 みなさん、「VO2max」って言葉聞いたことがありますか？ ランニング経験者ですと知っている方が多いのですが、VO2maxとは最大酸素摂取量です。 最... 2026年2月18日
腰痛 産後骨盤矯正を受けるか迷っている方へ こんにちは。院長の野呂です。 出産後、こんなお悩みはありませんか？ 産後から腰痛・肩こりがつらい 骨盤のグラつきや違和感がある 体型が戻らない、下半身太りが気になる 抱っこや授乳で... 2026年2月9日
腰痛 体幹トレーニングのすすめ こんにちは。院長の野呂です。 体幹トレーニングと聞くと、「きつそう」「運動が苦手だから不安」と感じる方も多いかもしれません。 ですが、当院でお伝えしている体幹トレーニングは、激しい... 2026年2月4日
腰痛 男性にも骨盤矯正は必要？ こんにちは。院長の野呂です。 「骨盤矯正は女性が受けるもの」というイメージをお持ちの方も多いかもしれませんが、実際には男性にも骨盤の歪みは多く見られます。 ちなみに骨盤の歪みという... 2026年2月3日
骨盤矯正ダイエット 冬は最適なダイエットシーズンです こんにちは。院長の野呂です。 年末年始の食生活の乱れや運動不足によって、「正月太り」が気になり始めるこの時期。実は冬は、体を引き締め直すのに最適なダイエットシーズンです。 冬にダイ... 2026年1月30日
腰痛 産後の骨盤ケア、こんなお悩みありませんか？ こんにちは。院長の野呂です。 産後の骨盤ケア、こんなお悩みありませんか？ ・出産後、骨盤のグラつきが気になる・腰痛・股関節痛がなかなか良くならない・体型が戻らない、下腹ぽっこりが気... 2026年1月29日
腰痛 産後の腰痛、ひとりで我慢していませんか？ こんにちは。院長の野呂です。 産後、今まではなかった腰痛に悩まされているママさんはいませんか？ 出産を終えたあとの身体は、想像以上にがんばっています。抱っこや授乳、慣れない育児姿勢... 2026年1月26日
骨盤矯正ダイエット 頑張った分、結果はしっかりついてきます！ こんにちは。院長の野呂です。 「骨盤矯正ダイエット&アンチエイジング」の８回を終了した方のお話です。 元々の症状として尿もれ、腰痛、肩こりがあり妊娠前のズボンが入らなくなっ... 2026年1月13日
骨盤矯正ダイエット 健康的なダイエットのアドバイスいたします こんにちは、院長の野呂です。 産後のダイエットについて骨盤矯正で来院されるママさんたちのお話を聴くと、極端に食事を減らすなど、健康に良くない無理な方法でダイエットしている方が多いで... 2025年12月19日
