坐骨神経痛の対策にはこのストレッチ

こんにちは、院長の野呂です。

坐骨神経痛で駆け込まれる方が増えています。

坐骨神経痛の原因と予防・解消法です。

（予防・解消ストレッチは５分10秒あたりから）

 

坐骨神経痛というと

お尻の痛み

を思い浮かべる方が多いと思いますが、

その症状は痛みだけではなく、

痺れ、だるさ、

と様々です。

また、症状が出る部位も、
お尻だけでなく、腰や大腿部など
下半身のあちこちに及びます。

「坐骨」という文字から
「お尻」をイメージされるせいか、

腰の痺れを「冷え性」だと勘違いして
何件も病院を回ったという方もいらっしゃいました。

下半身の重だるさ、痺れなども
坐骨神経痛によることがありますので
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。