肩こり

こんにちは。院長の野呂です。 みなさん、ダイエットをする際、骨盤矯正をしたほうがより効果があることを知ってますか？ 骨盤矯正とダイエットには深い関係があります。骨盤が歪んでいると、...

こんにちは。院長の野呂です。 当院に骨盤矯正でいらっしゃるほとんどの方は、首こりや背中のこりを強く感じています。   先日、産後２ヶ月経ったお母さんが来院しました。  「産前、あま...

こんにちは。院長の野呂です。 出産後、こんなお悩みはありませんか？ 産後から腰痛・肩こりがつらい 骨盤のグラつきや違和感がある 体型が戻らない、下半身太りが気になる 抱っこや授乳で...

こんにちは。院長の野呂です。 体幹トレーニングと聞くと、「きつそう」「運動が苦手だから不安」と感じる方も多いかもしれません。 ですが、当院でお伝えしている体幹トレーニングは、激しい...

こんにちは。院長の野呂です。 産後の骨盤ケア、こんなお悩みありませんか？ ・出産後、骨盤のグラつきが気になる・腰痛・股関節痛がなかなか良くならない・体型が戻らない、下腹ぽっこりが気...

こんにちは。院長の野呂です。 冬は一年の中でも、特に肩こりが悪化しやすい季節です。その主な理由は次のようなものがあります。 ① 冷えによる血行不良寒さで筋肉が縮こまり、血流が悪くな...

こんにちは。院長の野呂です。 産後、今まではなかった腰痛に悩まされているママさんはいませんか？ 出産を終えたあとの身体は、想像以上にがんばっています。抱っこや授乳、慣れない育児姿勢...

こんにちは。院長の野呂です。 また寒い冬がやってきましたね。 寒くなると肩こりや腰痛、膝痛で来院される方が多くなります。 寒いと、なぜ痛みが出やすいのでしょうか？ 痛みを起こす原因...

こんにちは。院長の野呂です。 当院にいらっしゃる方の症状として歪みや痛み以外で「冷え性である」ということを訴える方が多くいらっしゃいます。 この「冷え性」、筋肉不足が大いに関係して...

こんにちは。院長の野呂です。 腰痛や膝痛で病院にいくと必ずといってよいくらい湿布薬が処方されますよね？  当院にも、｢病院に行って診てもらったんだけどレントゲンを撮って異常が無いか...