ダイエット・チャレンジ(生)レポート!
こんにちは、託児担当の野呂です。
ダイエット・チャレンジを始めてから3日めの朝です。
体重は微妙に増!
55.8Kg → 55.6Kg → 60.0Kg
夫(院長)によれば
「1Kgくらいは誤差の範囲だし、
筋肉がついてくるとちょっと体重が増えることもある」
ということでした。
骨盤矯正ダイエット&アンチエイジングコースの運動はこんな感じで・・・
本当は4種目を2回するところが、1回もできませんでした・・・
普段、託児をしながら(同室託児です)
このコースを受けているお母さんたちを拝見しているのですが、
最初は皆さん、私と同じような感じでも
終わる頃には、余裕でカッコよく動けるようになるので
私も未来の自分に期待しています。
老けない体、カッコいい体を目指して、頑張りまっす!