腰痛 ぎっくり腰はクセになる? こんにちは。院長の野呂です。 これからの季節、除雪の際に「ぎっくり腰」になる危険性が高くなります。 ところでよく「ぎっくり腰はクセになる」と言われています。 そもそもぎっくり腰の定... 2025年12月15日
腰痛 ギックリ・腰痛対策に!簡単な腰痛体操をご紹介 こんにちは、院長の野呂です。 11月も後半に入りこれからどんどん寒くなっていきますが、例年この時期になると腰痛、坐骨神経痛で駆け込んで来られる方が増えてきます。 腰痛を訴える方には... 2025年11月21日
腰痛 冷え性は〇〇不足が原因 こんにちは。院長の野呂です。 当院にいらっしゃる方の症状として歪みや痛み以外で「冷え性である」ということを訴える方が多くいらっしゃいます。 この「冷え性」、筋肉不足が大いに関係して... 2025年11月17日
腰痛 寝床の硬さと寝返りの関係について こんにちは。院長の野呂です。 朝起きた時点ですでに「体がだるい」「腰が痛い」「肩が凝っている」なんて方、結構多いのではないでしょうか? それは寝床の硬さが適正じゃないのかもしれませ... 2025年3月26日
腰痛 骨盤の歪みは体に不調をきたします こんにちは。院長の野呂です。 骨盤の歪みは体にさまざまな不調を生じる可能性があります。骨盤は体の中心にあり、背骨や下半身を支える重要な役割を持っています。 そのため、歪みが生じると... 2025年3月13日