2018年9月11日 / 最終更新日 : 2018年9月11日 yukinko ケガによる痛み 太もも裏の肉離れの対処法 私はマラソンが趣味で１週間に６日は１０kmから１５kmの距離を走っているのですが、先々週の金曜日に左太もも裏に肉離れを起こしました。 その前の日曜日に北海道マラソンで４２.195kmを完走して疲労が残っているにも関わらず […]
