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	<title>産後の骨盤矯正なら整体院りてりて | 札幌市北区</title>
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	<description>無料託児つき・完全予約制の個別対応！痛くない整体で心地よく改善します</description>
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		<title>産後ズボンが入らない理由</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Yukiko]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Oct 2026 22:25:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[骨盤矯正]]></category>
		<category><![CDATA[骨盤矯正ダイエット]]></category>
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					<description><![CDATA[こんにちは。院長の野呂です。 「出産前のズボンが入らない…」当院にいらっしゃる産後ママにはとても多い悩みです。 「骨盤が開いたから？」と思われがちですが、実はそれが原因ではありません。ここでは産後ズボンが入らなくなる本当の理由を解説します。…]]></description>
		
		
		
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		<title>産後の骨盤ケア、こんなお悩みありませんか？</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Yukiko]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Oct 2026 23:45:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[腰痛]]></category>
		<category><![CDATA[骨盤矯正ダイエット]]></category>
		<category><![CDATA[肩こり]]></category>
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		<category><![CDATA[猫背]]></category>
		<category><![CDATA[頭痛]]></category>
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					<description><![CDATA[こんにちは。院長の野呂です。 産後の骨盤ケア、こんなお悩みありませんか？ ・出産後、骨盤のグラつきが気になる・腰痛・股関節痛がなかなか良くならない・体型が戻らない、下腹ぽっこりが気になる・抱っこや授乳で肩や背中がつらい・運動したいけど、何か…]]></description>
		
		
		
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		<title>そんなに食べてないのに太る、の原因と対策</title>
		<link>https://seitai-riterite.com/20241109-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[yukinko]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Oct 2026 23:24:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[骨盤矯正ダイエット]]></category>
		<category><![CDATA[骨盤矯正ダイエット・アンチエイジング]]></category>
		<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
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					<description><![CDATA[こんにちは。院長の野呂です。 当院には、産後のダイエット目的で来られるお客様も少なくありません。 &#160; 出産後に体重が落ちない・・・だけでなく、 そんなに食べていないのに、どんどん太る 水を飲んだだけで太っている気がする と、訴えら…]]></description>
		
		
		
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		<title>寒暖差疲労にご注意を</title>
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		<dc:creator><![CDATA[yukinko]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Oct 2026 22:27:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[骨盤矯正]]></category>
		<category><![CDATA[骨盤矯正ダイエット]]></category>
		<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
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					<description><![CDATA[こんにちは。院長の野呂です。 気温の寒暖差が激しい秋から冬の変わり目のこの時期、この寒暖差が体の不調を訴える原因となることをご存知ですか？ 寒暖差の激しい環境にいると、その気温差に対応しようとして必要以上にエネルギーを消費し「寒暖差疲労」が…]]></description>
		
		
		
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		<title>ダイエットの効果～冬はやせやすいって本当？</title>
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		<dc:creator><![CDATA[yukinko]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Oct 2026 23:19:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[骨盤矯正]]></category>
		<category><![CDATA[骨盤矯正ダイエット]]></category>
		<category><![CDATA[骨盤矯正ダイエット・アンチエイジング]]></category>
		<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
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					<description><![CDATA[こんにちは。院長の野呂です。 ダイエットに適した季節があるって知っていますか？ 汗が流れる「夏」ではなく、、、 「冬」こそダイエットに適した季節なのです。 意外に思うかもしれませんが、冬にやせやすい理由は、季節によって基礎代謝量に違いがある…]]></description>
		
		
		
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		<title>コルセットや腰痛ベルトの役割</title>
		<link>https://seitai-riterite.com/korusetto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[yukinko]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Sep 2026 23:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[腰痛]]></category>
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					<description><![CDATA[こんにちは。院長の野呂です。 腰痛で病院にかかり、コルセットや腰痛ベルトをすすめられた方、結構多いのではないでしょうか。 ぎっくり腰や椎間板ヘルニアなど、急に腰が痛くなったときにはコルセットや腰痛ベルトをすることによって、痛みが和らぐことが…]]></description>
		
		
		
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		<title>ママの叫び！体重減らない、もう自分ではどうにもできません</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Yukiko]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Sep 2026 23:02:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[腰痛]]></category>
		<category><![CDATA[骨盤矯正ダイエット]]></category>
		<category><![CDATA[骨盤矯正ダイエット・アンチエイジング]]></category>
		<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
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					<description><![CDATA[こんにちは。院長の野呂です。 骨盤矯正ダイエットコースでお越しになったママさんのお話です。 最初にお話を伺った時に ふたり目のお子さんを出産後、 全然、体重が減らない、 っていうか、出産したはずなのに 妊娠中とほとんど体重が変わらない。 も…]]></description>
		
		
		
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		<title>骨盤矯正で体の左右バランスが変化</title>
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		<dc:creator><![CDATA[yukinko]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[腰痛]]></category>
		<category><![CDATA[骨盤矯正のご感想]]></category>
		<category><![CDATA[骨盤矯正]]></category>
		<category><![CDATA[気になる症状]]></category>
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					<description><![CDATA[こんにちは。院長の野呂です。 骨盤矯正をすると体のバランスが変わります。 先日、産後３ヶ月で骨盤矯正をした方が、２回目にお越しになった際に、 「今までは右腰に痛みがあったのが骨盤矯正後、左腰に違和感を感じるようになりました」 とのご報告があ…]]></description>
		
		
		
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		<title>履けなくなったズボン・・・どうしてますか？</title>
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		<dc:creator><![CDATA[yukinko]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Sep 2026 22:54:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[骨盤矯正ダイエット・アンチエイジングのご感想]]></category>
		<category><![CDATA[骨盤矯正ダイエット・アンチエイジング]]></category>
		<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
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					<description><![CDATA[こんにちは。院長の野呂です。 昔履けていたズボン いつの間にか履けなくなって タンスの奥深くに眠ってる なんて方はいませんか？ 骨盤矯正ダイエット・アンチエイジングコースで通っている方のお話では・・・ 履けなくなったズボンが 次々と履けるよ…]]></description>
		
		
		
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		<title>産後のむくみ解消法「ゾウの足にびっくり」</title>
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		<dc:creator><![CDATA[yukinko]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Sep 2026 23:02:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[足のむくみ]]></category>
		<category><![CDATA[むくみ]]></category>
		<category><![CDATA[むくみ解消]]></category>
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					<description><![CDATA[出産直後「ゾウさんの足」のような「むくみ」にびっくりするママさんも少なくありません。これには健康な赤ちゃんを育むための体の仕組みが関係しています。]]></description>
		
		
		
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