2018年7月16日 / 最終更新日 : 2018年7月16日 Yukiko 腰痛 坐骨神経痛の対策にはこのストレッチ こんにちは、院長の野呂です。 坐骨神経痛で駆け込まれる方が増えています。 坐骨神経痛の原因と予防・解消法です。 （予防・解消ストレッチは５分10秒あたりから） 坐骨神経痛というと お尻の痛み を思い浮かべる […]
2018年6月14日 / 最終更新日 : 2018年6月14日 Yukiko 腰痛 ギックリ・腰痛対策に！簡単な腰痛体操をご紹介 こんにちは、院長の野呂です。 ６月も半ばだというのに、 北海道は４月並みの寒さに逆戻り。 北見の石北峠では雪が降ったそうですね！！ 突然の寒さのせいか、腰痛、坐骨神経痛で 駆け込んで来られる方が増えています。   […]
