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	<title>骨盤矯正 - 産後の骨盤矯正なら整体院りてりて | 札幌市北区</title>
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	<description>無料託児つき・完全予約制の個別対応！痛くない整体で心地よく改善します</description>
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	<title>骨盤矯正 - 産後の骨盤矯正なら整体院りてりて | 札幌市北区</title>
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		<title>札幌で産後骨盤矯正をお探しのママへ</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Nov 2026 04:31:33 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[こんにちは。院長の野呂です。 出産を終えて、赤ちゃんとの生活が始まった一方で、このようなお悩みはありませんか？ 出産後、腰や骨盤周辺に違和感がある 抱っこや授乳で腰や背中がつらい 妊娠前と比べて姿勢や体型が変わった気がする 骨盤のゆがみが気…]]></description>
		
		
		
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		<title>産後の骨盤はどうなっている？</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 23:52:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[こんにちは。院長の野呂です。 今回は産後の骨盤がどうなっているのかをお知らせいたします。 🤱 産後の骨盤の状態について 1️⃣ なぜ産後は骨盤がゆるむの？ 妊娠中から出産にかけて、リラキシンというホルモンが分泌され、骨盤の関節や靭帯がゆるみ…]]></description>
		
		
		
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		<title>産後の腰痛、ひとりで我慢していませんか？</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Yukiko]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Oct 2026 00:46:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[こんにちは。院長の野呂です。 産後、今まではなかった腰痛に悩まされているママさんはいませんか？ 出産を終えたあとの身体は、想像以上にがんばっています。抱っこや授乳、慣れない育児姿勢が続くことで、腰や骨盤に負担がかかり、痛みや違和感を感じる方…]]></description>
		
		
		
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		<title>産後骨盤矯正を受けるか迷っている方へ</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Yukiko]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Oct 2026 00:53:06 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[こんにちは。院長の野呂です。 出産後、こんなお悩みはありませんか？ 産後から腰痛・肩こりがつらい 骨盤のグラつきや違和感がある 体型が戻らない、下半身太りが気になる 抱っこや授乳で体がすぐ疲れる これらは、産後の骨盤のゆがみ・不安定さが原因…]]></description>
		
		
		
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		<title>産後ズボンが入らない理由</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Yukiko]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Oct 2026 22:25:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[骨盤矯正]]></category>
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					<description><![CDATA[こんにちは。院長の野呂です。 「出産前のズボンが入らない…」当院にいらっしゃる産後ママにはとても多い悩みです。 「骨盤が開いたから？」と思われがちですが、実はそれが原因ではありません。ここでは産後ズボンが入らなくなる本当の理由を解説します。…]]></description>
		
		
		
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		<title>寒暖差疲労にご注意を</title>
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		<dc:creator><![CDATA[yukinko]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Oct 2026 22:27:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[骨盤矯正]]></category>
		<category><![CDATA[骨盤矯正ダイエット]]></category>
		<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
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					<description><![CDATA[こんにちは。院長の野呂です。 気温の寒暖差が激しい秋から冬の変わり目のこの時期、この寒暖差が体の不調を訴える原因となることをご存知ですか？ 寒暖差の激しい環境にいると、その気温差に対応しようとして必要以上にエネルギーを消費し「寒暖差疲労」が…]]></description>
		
		
		
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		<title>ダイエットの効果～冬はやせやすいって本当？</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Oct 2026 23:19:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[骨盤矯正]]></category>
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		<category><![CDATA[骨盤矯正ダイエット・アンチエイジング]]></category>
		<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
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					<description><![CDATA[こんにちは。院長の野呂です。 ダイエットに適した季節があるって知っていますか？ 汗が流れる「夏」ではなく、、、 「冬」こそダイエットに適した季節なのです。 意外に思うかもしれませんが、冬にやせやすい理由は、季節によって基礎代謝量に違いがある…]]></description>
		
		
		
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		<title>骨盤矯正で体の左右バランスが変化</title>
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		<dc:creator><![CDATA[yukinko]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[腰痛]]></category>
		<category><![CDATA[骨盤矯正のご感想]]></category>
		<category><![CDATA[骨盤矯正]]></category>
		<category><![CDATA[気になる症状]]></category>
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					<description><![CDATA[こんにちは。院長の野呂です。 骨盤矯正をすると体のバランスが変わります。 先日、産後３ヶ月で骨盤矯正をした方が、２回目にお越しになった際に、 「今までは右腰に痛みがあったのが骨盤矯正後、左腰に違和感を感じるようになりました」 とのご報告があ…]]></description>
		
		
		
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		<title>なんとなく骨盤の歪みが気になる方にも</title>
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		<dc:creator><![CDATA[yukinko]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Aug 2026 22:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[骨盤矯正]]></category>
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					<description><![CDATA[こんにちは。院長の野呂です。 出産後に「もしかして私の骨盤はゆがんでいるかも？」と気になるママさんは多いようです。 ・妊娠前の体型に戻りたい ・出産後も腰の痛みがとれない というような具体的な希望や症状がある方だけでなく、なんとなく気になる…]]></description>
		
		
		
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		<title>あなたの腹筋、衰えていませんか？</title>
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		<dc:creator><![CDATA[yukinko]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 22:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[骨盤矯正]]></category>
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					<description><![CDATA[こんにちは。院長の野呂です。 当院では、骨盤矯正を希望される方には もれなく、骨盤周りの筋肉の状況を調べさせて頂いてます。 なぜなら、せっかく骨盤矯正をしても 骨盤周りの筋肉が弱っていると すぐに元に戻ってしまうからです。 調べる筋肉は、こ…]]></description>
		
		
		
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